Comunicación eficaz y asertiva

Comunicación eficaz y asertiva La habilidad para comunicarse de forma clara y directa es una habilidad clave para el éxito en la vida. Aprende a transmitir tus ideas y opiniones de forma asertiva para que tu interlocutor entienda tu mensaje y te respete.

Comunicación eficaz y asertiva. La comunicación asertiva es una habilidad fundamental para conectar con los demás. Esta habilidad te ayuda a expresar tus sentimientos, opiniones y necesidades de una forma respetuosa. Al mismo tiempo, te permite escuchar los sentimientos, opiniones y necesidades de los demás. Te ayuda a establecer relaciones saludables y a lidiar mejor con los conflictos. Puede mejorar la confianza entre las personas y ayudar a mantener la empatía en la relación. Para lograrla, debes comenzar con una actitud abierta y respetuosa. También debes ser honesto, auténtico y confiable. Si el otro está en desacuerdo contigo, respeta su opinión.

No te muestres excesivamente agresivo o pasivo. En lugar de ello, mantén un tono de voz neutral, cuida tu lenguaje no verbal y escucha activamente. Usa preguntas abiertas para comprender mejor el punto de vista de la otra persona. Esto te permitirá aceptar su punto de vista sin renunciar al tuyo. Establece límites claros y explica tus límites y expectativas a la otra persona. Esto te ayudará a evitar que se produzcan malentendidos y conflictos. Te ayuda a expresar tu opinión y necesidades sin ofender a la otra persona. Esto hará que la comunicación sea más productiva y le dará a ambas partes una mejor comprensión de la situación. Si logras una comunicación eficaz y asertiva, podrás mantener relaciones saludables y evitar conflictos.

Bárbara Gómez Antich.