Comunicacion efectiva y asertiva

Comunicacion efectiva y asertiva La comunicación asertiva es una habilidad clave para alcanzar una interacción exitosa con los demás. Es una forma de comunicación directa, clara y honesta que también refleja el respeto por los sentimientos de la otra persona

Comunicacion efectiva y asertiva. La comunicación efectiva y asertiva es una herramienta esencial para desarrollar relaciones saludables. Se trata de una comunicación que respeta los límites de los demás, expresa honestamente los sentimientos, señala los límites personales, escucha a los demás y es respetuosa. Esta forma de comunicación permite a las personas establecer relaciones saludables, construir una confianza mutua y resolver conflictos constructivamente. La comunicación asertiva comienza con el lenguaje. Las palabras que utilizamos pueden tener un gran impacto en la forma en que los demás nos perciben. Por ejemplo, un lenguaje coloquial puede ayudar a generar conexiones, mientras que un lenguaje crítico puede socavar la confianza. Al mismo tiempo, es importante que sea claro y directo. Esto ayuda a evitar malentendidos. La comunicación asertiva también implica ser escuchado y entendido. Escuchar de forma activa significa prestar atención a lo que la otra persona está diciendo, hacer preguntas para aclarar lo que se dice y asegurarse de que se entiende. Al mismo tiempo, es importante recordar que la comunicación asertiva significa respetar los límites de los demás. Esto significa respetar sus deseos, necesidades y sentimientos.

Por ejemplo, si alguien te dice que no quiere hablar de un tema, es importante respetar eso. Por último, la comunicación asertiva significa ser honesto y directo. Esto significa decir lo que se quiere decir sin atacar a la otra persona. Esto puede ayudar a resolver conflictos de una manera saludable y constructiva. En conclusión, la comunicación efectiva y asertiva es una herramienta esencial para desarrollar relaciones saludables. Es importante que prestemos atención al lenguaje que utilizamos, escuchemos de forma activa, respetemos los límites de los demás y seamos honestos y directos cuando hablamos.

Bárbara Gómez Antich.