Si estás preparando el examen de acceso a la abogacía, es probable que en algún momento te hayas sentido abrumado, inseguro o incluso con miedo a no aprobar. Y es completamente normal.
Este examen es la última barrera antes de poder ejercer como abogado, y la presión puede hacerte dudar de tu capacidad. Pero aquí está la verdad: no necesitas ser perfecto para aprobar. Solo necesitas una estrategia y la mentalidad adecuada.
En este artículo, quiero hablarte de algo que rara vez se menciona cuando se habla del examen: cómo manejar la presión y evitar el bloqueo mental.
La ansiedad del examen: el enemigo silencioso
Muchas veces, el problema no es el examen en sí, sino lo que te dices a ti mismo sobre él. Pensamientos como “¿y si suspendo?”, “no me da tiempo a estudiarlo todo” o “no soy lo suficientemente bueno” solo alimentan la ansiedad.
📌 Recuerda esto: No estás solo. Miles de aspirantes han pasado por lo mismo, y la gran mayoría lo ha superado. Tú también puedes hacerlo.
🔥 Claves para reducir la ansiedad antes del examen
✅ No te enfoques en el 100% del temario. El examen es tipo test y no necesitas sabértelo todo, sino acertar el 50% de las preguntas.
✅ Crea una rutina predecible. Tener horarios fijos de estudio y descanso ayuda a que tu cerebro no sienta que está en una “lucha constante” contra el tiempo.
✅ Deja de compararte con los demás. Cada uno tiene su ritmo de estudio. Lo que le funciona a otro puede no funcionarte a ti, y eso está bien.
✅ Simula el examen antes del día real. Hacer simulacros en condiciones reales te ayudará a enfrentarte con más confianza al momento de la prueba. Si has escogido la especialidad penal, con el Curso de Abogacía Penal tienes todo el temario masticadito y simulacros infinitos (clic aquí para verlo).
Evita el gran error: estudiar sin descanso
Uno de los mayores errores al preparar el examen de acceso a la abogacía es estudiar sin parar, sin descanso y sin desconectar.
Estudiar 12 horas al día no significa que vayas a retener más información. Al contrario, tu cerebro necesita pausas para consolidar lo aprendido.
📌 Haz pausas estratégicas:
- Técnica Pomodoro: 50 minutos de estudio – 10 minutos de descanso.
- Ejercicio físico: Un paseo o unos minutos de estiramientos ayudan a despejar la mente.
- Desconexión digital: Alejarte del móvil y redes sociales mejora la concentración.
💡 Recuerda esto: Descansar no es perder el tiempo. Es asegurarte de que el tiempo que estudias realmente sirve.
La mentalidad ganadora para aprobar el examen
Aprobar el examen de acceso a la abogacía no es solo cuestión de conocimiento. También es cuestión de actitud y estrategia mental.
🚀 Cómo fortalecer tu mentalidad para el día del examen
✅ Visualiza el éxito: Imagínate sentado frente al examen, sintiéndote seguro y respondiendo con tranquilidad. La visualización positiva ayuda a reducir el miedo.
✅ Cambia tu diálogo interno: En lugar de pensar “no sé nada”, repite “sé más de lo que creo y estoy preparado para este reto”.
✅ Recuerda tu objetivo final: Este examen es solo un paso en el camino para convertirte en abogado. No es un obstáculo insalvable.
✅ Practica la calma bajo presión: Aprende a gestionar los nervios con técnicas de respiración y relajación antes del examen.
El día del examen: qué hacer para mantener la calma
Cuando llegue el día del examen, evita los errores típicos:
❌ No intentes repasar a última hora. Confía en lo que ya has aprendido.
❌ No hables con gente nerviosa antes del examen. Sus miedos pueden afectar tu tranquilidad.
❌ No te obsesiones con una pregunta difícil. Si una pregunta te bloquea, márcala y sigue con la siguiente.
✔️ Llega con tiempo de sobra y respira profundo antes de empezar.
✔️ Lee cada pregunta con calma. A veces, la respuesta correcta está en los detalles.
✔️ Si te pones nervioso, para unos segundos y respira. Tienes más control de la situación de lo que crees.
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Conclusión: Tienes lo que hace falta para aprobar
El examen de acceso a la abogacía no es una cuestión de suerte, ni de ser el más brillante de la clase. Se trata de prepararse bien y gestionar la presión.
Si estudias con estrategia, practicas con tests y cuidas tu bienestar mental, tienes todo lo que necesitas para aprobar.
💡 Confía en tu capacidad. Da el siguiente paso con seguridad y conviértete en abogado. 🚀
